昨日 ダイエット生活始めようと決めたのに朝からドーナツを2つも食べてしまった
「食べたら太るよね〜」って、思いながら食べるならまだしも(いや、ダメだけども)
そこにあったから、朝食に何も考えずにパクッと食べた。です。
これって、自分だダイエットやるぞ!と思ったことすら忘れてたってこと。
嫁。決意してなかった・・・。
やるぞ!と自分にスイッチ入れるのって、とっても簡単なようで難しい。
だって、心が動かないんですもん。
こんな時 嫁は記録をつけることにしてます。(面倒くさい時は人に宣言する)
秋にリングフィットやってた時はインスタのストーリーに毎日あげてました。
でも、誰が見たいねん。面白くない。と言われちゃったので
今度は、記録専用アカウント作ってこっそり更新しようと思います。
やる気スイッチ!
誰も押してくれないから、自分で押す!
一回で効かないときは、連打!連打!
めり込むまで押し続けるんだ!
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日本酒ダイニング 璃久
福岡市南区長丘1丁目1-8
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